★★★★★
“Inspirerend en met aandacht voor het individu!”
Duo Personal Training · Hoofddorp
Samen trainen. Persoonlijk begeleid. Allebei resultaat op je eigen niveau.
Train samen met je partner, vriend(in), familielid of collega — met de persoonlijke aandacht die je van 1-op-1 training verwacht. Karin stemt iedere oefening af op jullie afzonderlijke doelen, niveau en belastbaarheid.
Gratis intake voor jullie samen · Twee persoonlijke doelen · Eén gezamenlijk moment · Gratis voedingsbonus waar passend · Kosteloos annuleren tot 24 uur vooraf
Nummer 1 in ‘De beste sportscholen in Haarlemmermeer en omgeving’
Haarlemmermeer Dagblad zette Karin Sports op 26 augustus 2026 als eerste in het regionale overzicht. De redactie benadrukt de warme, gemoedelijke sfeer en de uitstekende persoonlijke aandacht. Bekijk de vermelding.
Misschien herken je dit
Samen beginnen klinkt makkelijker. Maar samen goed trainen vraagt om maatwerk.
Jullie hoeven niet even fit, sterk of ervaren te zijn. Zonder goede begeleiding gaat de één zich vervelen terwijl de ander zich opgejaagd voelt. Duo PT maakt samen sporten motiverend, zonder dat één van jullie zich hoeft aan te passen.
Je begint steeds opnieuw
Je weet dat bewegen goed voor je is, maar zonder plan, afspraak of begeleiding verdwijnt sporten steeds naar de achtergrond.
Wat je nodig hebt: structuur die realistisch past in jouw week.
Je voelt je niet thuis in een gewone gym
Drukte, spiegels, ingewikkelde apparaten of het gevoel bekeken te worden maken de drempel onnodig hoog.
Wat je nodig hebt: een rustige plek waar jij jezelf kunt zijn.
Je lichaam vraagt om maatwerk
Een blessure, beperking, ziekte of lage belastbaarheid betekent niet dat je niet kunt trainen—wel dat iemand goed moet kijken.
Wat je nodig hebt: veilig opbouwen met verstand van bewegen.
Duo Personal Training in Hoofddorp
De motivatie van samen sporten. De precisie van twee persoonlijke plannen.
Geen gedeeld standaardschema. Karin begeleidt jullie tegelijk, maar past gewicht, tempo, techniek en oefeningen per persoon aan. Zo deel je de energie en de kosten, niet noodzakelijk hetzelfde programma. Hebben jullie ook een voedingsdoel, dan kan Karin praktische afspraken maken die thuis juist makkelijker zijn om samen vol te houden.
- Gratis gezamenlijke intake
We bespreken wat jullie samen motiveert én wat ieder persoonlijk wil bereiken. - Twee niveaus, twee doelen
Iedere oefening krijgt de belasting en variant die bij de afzonderlijke persoon past. - Een vaste afspraak samen
Je zegt minder makkelijk af en hebt altijd iemand naast je die weet waarvoor je het doet. - Persoonlijke correcties
Karin bewaakt bij allebei techniek, houding, veiligheid en voortgang. - Afwisselende sessies
Kracht, conditie en functionele oefeningen houden het leuk en doelgericht. - Boutique gym zonder publiek
Alle faciliteiten van een complete gym, met rust en ruimte om jezelf te zijn.
Kies wat bij jou past!
flexibel
€ 55,- per duo-training
Maximale vrijheid voor jullie samen, zonder langlopend traject. Jullie trainen samen voor dezelfde totaalprijs als één reguliere PT-sessie — dus niet per persoon. Ideaal als je eerst wilt ervaren wat persoonlijke begeleiding voor jou oplevert.
3 maanden
€ 50,- per duo-training
Twaalf weken samen bouwen aan een vast ritme en jullie persoonlijke doelen. Jullie betalen samen dezelfde totaalprijs als één reguliere PT-sessie. Met wekelijkse begeleiding, een persoonlijk plan en regelmatig bijsturen.
6 maanden
€ 45,- per duo-training
Voor duurzame vooruitgang: sterker worden, fitter leven en nieuw gedrag echt onderdeel maken van je dagelijks leven. Met persoonlijke coaching en een aanpak die met je meegroeit.
Samen trainen, persoonlijk begeleid
Ook wanneer je samen traint, kijkt Karin naar wat ieder afzonderlijk kan en nodig heeft.
[trustindex no-registration=google]
★★★★★
“Ze past de training goed aan op wat je kunt en nodig hebt.”
★★★★★
“Een kleine gym waar echt aandacht voor jou is. Een fijne, huiselijke sfeer en gezelligheid.”
Begeleiding die verder kijkt
Jouw doel bepaalt de richting. Jouw lichaam bepaalt het tempo.
De ene klant wil afvallen of sterker worden. De ander wil na een beroerte, kanker, operatie of blessure weer vertrouwen krijgen in bewegen. Weer iemand anders leeft met een beperking of (pre)diabetes.
Daarom kijkt Karin niet alleen naar wat je vandaag kunt, maar ook naar energie, herstel, techniek en wat je uiteindelijk zelfstandig wilt kunnen. Waar nodig wordt de training afgestemd met een fysiotherapeut.
Het resultaat: geen programma waar jij in moet passen, maar begeleiding die zich aan jou aanpast.
Boutique PT-studio
Privacy en persoonlijke aandacht. Met alle mogelijkheden van een complete gym.
Kleinschalig betekent bij Karin Sports niet dat je moet trainen met alleen een matje en een paar elastieken. Je hebt de beschikking over cardioapparatuur, krachtapparaten, losse gewichten en functionele trainingsmaterialen. Bekijk ook de volledig uitgeruste boutique gym in Hoofddorp.
Het verschil zit in de omgeving: geen mensenmassa, geen rijen bij apparaten en geen gevoel dat anderen naar je kijken. Karin kent jouw plan, ziet hoe je beweegt en past de training direct aan als dat nodig is.
Daardoor train je met meer rust, meer vertrouwen en veel minder kans dat je afhaakt.
Voor wie Duo Personal Training werkt
Van een eerste stap tot een concreet prestatiedoel.
Je hoeft niet in één hokje te passen. We beginnen bij jouw situatie.
Fitter, sterker of lichter
Bouw aan conditie, spierkracht, energie en een lichaam waarin jij je prettig voelt—zonder crashaanpak.
Klachten, herstel of beperking
Werk verantwoord aan wat wél mogelijk is, met aandacht voor techniek, vertrouwen en dagelijkse belastbaarheid.
Stok achter de deur
Een vaste afspraak, positieve coaching en afwisselende trainingen helpen je om ritme op te bouwen en vast te houden.
Zo werkt personal training bij Karin
Geen standaardprogramma en geen verkooppraatje. We starten bij jouw doel, belastbaarheid en dagelijks leven. Daarna wordt iedere training voorbereid, begeleid en aangepast aan jouw voortgang.
1
Gratis intake en doelbepaling
We nemen de tijd voor jouw doelen, ervaring, gezondheid en eventuele klachten of beperkingen. Samen maken we concreet wat jij wilt bereiken en wat daarvoor realistisch nodig is.
2
Een persoonlijk startplan
Geen standaard oefenrondje. Je krijgt een aanpak die aansluit op jouw niveau, agenda en lichaam. Iedere training is anders en groeit mee met jouw voortgang.
3
Veilig trainen met goede techniek
Karin let continu op houding, uitvoering en belastbaarheid. Zo train je verantwoord, bouw je vertrouwen op en verklein je de kans op terugval of nieuwe klachten.
4
Coaching, bijsturen en doorgroeien
Je krijgt positieve coaching en zicht op je vooruitgang. Waar mogelijk werk je toe naar meer zelfstandigheid, Duo Personal Training of trainen in een kleine groep.
Veelgestelde vragen
Je hoeft vooraf nog niet precies te weten welk traject bij je past. Dat bespreken jullie tijdens de intake.
Nee. Je start precies op jouw huidige niveau. De oefeningen, intensiteit en het tempo worden daarop aangepast.
Vaak wel. Tijdens de intake bespreken we wat er speelt en wat verantwoord is. Waar nodig stemt Karin af met je fysiotherapeut of behandelaar.
Dat hangt af van jouw situatie en eventuele medische toestemming. Karin heeft ervaring met verantwoord opbouwen na onder andere kanker, een beroerte en langdurige inactiviteit.
Nee. Het doel is dat jij vooruitgaat. Als het past, bouwen we toe naar zelfstandig trainen of doorstromen naar een kleine groep.
Tot 24 uur van tevoren kun je kosteloos annuleren. Zo blijft de planning duidelijk en flexibel.
De intake is gratis en vrijblijvend. Je bespreekt je doelen en mogelijkheden en beslist daarna pas of je wilt starten.
Gratis en vrijblijvend
Plan jouw persoonlijke intake
Vertel kort waar je aan wilt werken. Karin neemt persoonlijk contact met je op om jouw doel, mogelijkheden en eventuele klachten of beperkingen te bespreken.
Geen verkooppraatje. Eerst kijken of het klikt en welke begeleiding bij jou past. Een afspraak kun je tot 24 uur vooraf kosteloos annuleren.