Niet iedere dag voelt hetzelfde. Ontdek hoe je een training kunt aanpassen aan energie en belastbaarheid zonder je …
Archieven
Waarom goede voornemens vaak verdwijnen en hoe persoonlijke begeleiding helpt om van bewegen een vol te houden gewoonte …
Vergelijk Personal Training, Duo PT en kleinschalige groepstraining en ontdek welke begeleiding het beste bij jouw doel past.
Geen vaste maandlasten of lang contract: ontdek waarom een strippenkaart sporten flexibeler en eerlijker kan maken.
Ontdek wat je tijdens een gratis en vrijblijvende PT-intake bij Karin Sports bespreekt en hoe Karin bepaalt welke …
Klaar met fysiotherapie, maar nog onzeker over zelfstandig sporten? Deze vijf aandachtspunten helpen je verantwoord verder opbouwen.
Een gezonde leefstijl hoeft niet perfect te zijn Veel vrouwen leggen de lat voor zichzelf ontzettend hoog. Gezond …
Krachttraining is veel meer dan spieren opbouwen Veel vrouwen denken bij krachttraining nog steeds aan zware gewichten of …
Veel vrouwen zoeken meer dan alleen een sportschool Voor veel vrouwen draait sporten niet alleen om afvallen of …
Plezier zorgt ervoor dat je blijft bewegen Veel mensen denken dat motivatie de sleutel is tot succes. Maar …