Karins eigen woorden
Kijken naar
wat wél kan.
Beginnen met sporten kan een grote stap zijn. Misschien twijfel je aan je conditie, weet je niet welke oefeningen passen of ben je eerder afgehaakt. Je hoeft bij mij niet eerst fit te zijn of jezelf te bewijzen.
Ik wil weten wat jij uit je training wilt halen. Meer kracht voor het dagelijks leven, een betere conditie of gewoon weer met plezier bewegen: we maken je doel concreet en zoeken een aanpak die bij je past.
Daarbij kijk ik naar wat je vandaag kunt. Met uitleg, afwisseling en aandacht voor je uitvoering bouwen we verder. Als een oefening niet past, bespreken we dat en zoeken we een alternatief.
Ik kijk niet alleen naar een schema of einddoel, maar naar jou als persoon en naar wat er vandaag wél mogelijk is.
KarinPersonal trainer · Karin Sports