Naar de inhoud
Home/Personal Training
Personal Training in Hoofddorp

Jouw doel.
Alle aandacht.

Zoek je een personal trainer in Hoofddorp die je echt leert kennen? Bij Karin Sports train je één-op-één met Karin aan meer kracht, conditie of vertrouwen in bewegen. Met een persoonlijk trainingsplan, begeleiding bij iedere oefening en gratis voedingsbegeleiding.

Gratis en vrijblijvend · Hoofddorp

Een sporter doet een oefening met battle ropes
Persoonlijk van begin tot eind

Jij komt trainen.
Karin denkt met je mee.

Meer weten over de aanpak? Bekijk de PT-tarieven en pakketten, lees over trainen bij klachten en herstel of plan een gratis kennismaking.

01

Een persoonlijk plan

Wil je sterker worden, afvallen of sporten weer oppakken? Karin bespreekt je startpunt en maakt je doel concreet. Vanuit dat vertrekpunt bereidt ze je trainingen voor en bouw je stap voor stap verder.

02

Begeleiding bij iedere oefening

Je hoeft zelf geen oefeningen te bedenken of te twijfelen aan je uitvoering. Karin doet voor, kijkt mee en helpt je met houding en techniek. Past een oefening vandaag niet? Dan zoeken jullie een alternatief.

03

Voeding en vooruitgang

Gratis praktische voedingsbegeleiding en aandacht voor je voortgang, passend bij jouw dagelijks leven.

Gewichten en krachtapparatuur in de studio van Karin Sports
Een plan dat met je meegroeit

Vooruitgang die
bij jouw leven past.

Je traint in de kleinschalige studio aan de Manegelaan 6 in Hoofddorp, met krachtapparatuur, cardio en losse trainingsmaterialen. De ene training werk je aan kracht, de andere vraagt meer van je conditie. Wat je doet en hoe zwaar je traint, sluit aan op jouw plan en energie van die dag.

Vooruitgang hoeft niet alleen op de weegschaal te staan. Denk ook aan makkelijker traplopen, een oefening beter uitvoeren of weer met plezier gaan sporten. Karin bespreekt hoe het gaat en past de opbouw aan wanneer dat nodig is.

Volhoudgarantie. Past de aanpak niet bij je lichaam of dagelijks leven? Dan sturen we training, opbouw en voeding bij.

Ze past de training goed aan op wat je kunt en nodig hebt.

Jedidjah OverbeekGoogle-review ↗
Gratis inbegrepen bij PT

Goed trainen.
Goed voor jezelf zorgen.

Maak je voeding praktisch. Met begeleiding die je helpt keuzes te maken die passen bij jouw doel en leven.

  • Voedingsplannen en recepten
  • Boodschappenlijstjes en focus op eiwitten
  • Calorie-inzicht, metingen en analyses

Ze is enorm betrokken en maakt zowel trainings- als voedingsschema’s op maat.

Okke Steven VersteeghGoogle-review ↗
Kies jouw flexibiliteit

Duidelijke prijzen.
Een passende start.

Begin met een gratis kennismaking. Daarna kies je de flexibiliteit die bij je past: €55 per training, €50 bij drie maanden of €45 bij zes maanden.

Maximale vrijheid

Flexibel

€55

Per PT-training

Bouwen aan je ritme

Drie maanden

€50

Per PT-training

Ruimte om door te groeien

Zes maanden

€45

Per PT-training

Zo begin je

Drie stappen.
En je bent onderweg.

01

Vraag je gratis start aan

Laat weten waar je aan wilt werken. Je hoeft nog niet precies te weten wat bij je past.

02

Karin neemt contact op

Jullie kiezen een geschikt moment en bespreken jouw vragen en wensen.

03

Ervaar het zelf

Maak kennis met Karin en de studio. Pas daarna kies je of en hoe je verder wilt.

Handig om te weten

Nog even
een vraag?

Wat gebeurt er tijdens de gratis kennismaking?

Je ontmoet Karin, bespreekt je doel, ervaring en eventuele beperkingen en kijkt welke begeleiding bij je past. Je kiest pas daarna een pakket.

Kan ik met klachten of na een blessure trainen?

Bespreek je situatie eerst met Karin. Jullie kijken wat verantwoord is en stemmen waar nodig af met je behandelaar of fysiotherapeut.

Hoe lang duurt een training?

Dat bespreek je met Karin tijdens de kennismaking. Jullie kijken hoeveel begeleiding past bij je doel, je startniveau en de tijd die je voor sporten wilt vrijmaken.

Kan ik samen met iemand trainen?

Ja. Bij Duo Personal Training train je met twee personen voor dezelfde totaalprijs per training. Liever de energie van een groep? Bekijk dan de groepstrainingen.

Jouw eerste stap

Jouw eerste stap
kost je niets.

Maak kennis met Karin en ontdek welke aanpak bij jou past.